Acampar em lugares frios exige preparo extra, tanto para conforto quanto para segurança. Com algumas estratégias simples, é possível aproveitar o camping sem sofrer com o frio.
Escolha do local e da barraca
Prefira áreas abrigadas do vento, como entre árvores ou morros.
Use barracas 3 ou 4 estações, projetadas para isolamento térmico.
Evite locais baixos onde a água da chuva possa se acumular.
Vestimenta adequada
Camadas de roupa: base térmica, camada intermediária de lã ou fleece, camada externa impermeável.
Use meias e luvas térmicas para manter extremidades aquecidas.
Chapéu ou gorro ajuda a evitar perda de calor pela cabeça.
Dormindo no frio
Use saco de dormir compatível com baixas temperaturas.
Coloque isolante térmico entre o saco de dormir e o chão.
Vista roupas secas para dormir; evite entrar com roupas úmidas.
Alimentação e hidratação
Prefira alimentos quentes e energéticos para manter o corpo aquecido.
Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede, para evitar desidratação.
Dicas extras
Evite consumo de álcool, que aumenta a perda de calor.
Faça movimentos leves antes de dormir para aquecer o corpo.
Tenha sempre um kit de emergência, incluindo cobertores extras e itens para aquecimento rápido.
Conclusão
Com planejamento e atenção aos detalhes, é possível acampar em locais frios com conforto e segurança. Preparação adequada garante uma experiência agradável, mesmo em temperaturas baixas.
