Se você está começando no mundo das trilhas, já deve ter percebido que a mochila é um dos itens mais importantes do equipamento. Ela precisa ser confortável, resistente e adequada ao tipo de trilha que você pretende fazer. Carregar peso em uma mochila mal escolhida pode transformar um passeio agradável em uma experiência bem desconfortável. Neste guia prático, você vai aprender como escolher a mochila ideal para trilha, entendendo tamanhos, tipos e recursos que realmente fazem diferença.
Tipos de mochilas para trilha
Nem toda mochila serve para qualquer aventura. Confira os principais tipos:
Mochilas de ataque
Capacidade: entre 15 e 30 litros.
Uso: trilhas curtas, caminhadas de poucas horas.
Vantagem: leves e compactas.
Mochilas cargueiras
Capacidade: de 50 a 90 litros.
Uso: expedições longas ou travessias com acampamento.
Vantagem: permitem carregar barraca, saco de dormir e roupas extras.
Mochilas intermediárias
Capacidade: entre 30 e 50 litros.
Uso: trilhas de um dia inteiro ou fins de semana.
Vantagem: equilíbrio entre espaço e praticidade.
Como escolher a mochila ideal
Alguns pontos devem ser analisados antes da compra:
1. Capacidade
Pense na duração da trilha.
Para iniciantes, mochilas entre 20 e 40 litros já são suficientes.
2. Ajuste e conforto
Verifique se a mochila tem alças acolchoadas e reguláveis.
Prefira modelos com barrigueira e apoio no peito para distribuir o peso.
3. Material e resistência
Mochilas de nylon ou poliéster com tratamento impermeável são ideais.
Verifique costuras reforçadas.
4. Compartimentos extras
Bolsos laterais para garrafas de água.
Compartimento interno para reservatório de hidratação (camelbak).
Espaços separados para roupas sujas ou molhadas.
Dicas extras para carregar sua mochila
Nunca ultrapasse 20% do seu peso corporal na mochila.
Distribua o peso: itens mais pesados próximos às costas.
Deixe os objetos de uso rápido nos bolsos externos.
Conclusão
Escolher a mochila certa faz toda a diferença para garantir conforto e segurança durante a trilha. Avaliar capacidade, resistência e ergonomia é fundamental para evitar dores e aproveitar melhor a experiência. Se você está começando, opte por modelos intermediários, que servem tanto para caminhadas curtas quanto para aventuras um pouco mais longas.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Qual a melhor mochila para iniciantes?
Mochilas entre 20 e 40 litros, com barrigueira e alças acolchoadas, são ideais para quem está começando.
2. Mochila precisa ser impermeável?
É importante, mas nem sempre necessário. Você pode usar uma capa de chuva para mochilas em dias úmidos.
3. Mochila de ataque serve para acampar?
Somente se o acampamento for muito leve. Para barraca e saco de dormir, é melhor uma cargueira.
4. Qual o peso máximo que devo carregar?
Recomenda-se até 20% do peso do corpo. Por exemplo, uma pessoa de 70 kg deve carregar no máximo 14 kg.
5. Mochilas baratas valem a pena?
Depende do uso. Para trilhas curtas, sim. Para travessias longas, invista em uma de qualidade superior.
